载入中...请稍候...营养与生活方式
良好营养是维持健康生活方式不可或缺之要素,它迅速成为对健康有正面影响的优先考虑。
消费者正面临糖尿病、心脏病、高血压、关节病和癌症的增加,往往是由于缺乏饮食知识所致。
这些年来,由于缺乏饮食知识和一般满足,容易得到的加工食品已成为规范,造成不良饮食习惯。很多人甚至不知道他们现在的生活方式可能损害他们的健康!
为何我们需要蛋白质?
蛋白质是人体每个细胞的重要组成成份。头发和指甲主要是由蛋白质组成。身体利用蛋白质建设和修复组织,制造酵素、荷尔蒙和其他化合物。它是建设骨骼、肌肉、软骨组织、皮肤和血液的重要基础。
除了脂肪和碳水化合物以外,蛋白质也是营养素来的,身体是需要比较大量的蛋白质。
维他命和矿物质被称为微量营养素,身体只需要少量而已。
但跟脂肪和碳水化合物不同的是,身体无法储存蛋白质。当没有储备可以提取时,身体便需要新的供应。这就是为何我们每天也需要蛋白质。
研究指出,我们许多人在日常饮食中也缺乏足够的蛋白质,以凭着平衡适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪维持健康饮食。
为何需要 ANS 乳清蛋白?
我们现在知道,摄取足够蛋白质对维持健康身体是重要的。
我们可从鸡蛋、肉类、鱼类、大豆和蔬菜中发现蛋白质,这些蛋白质来源是由不同种类和数量的氨基酸组成。氨基酸不仅是维持身体主要机能不可或缺之要素,更是建设蛋白质、肌肉增强与修复、细胞再生和修复的重要基础。它们还发挥抗氧化功效,以增强人体免疫系统。
ANS 乳清蛋白是提供氨基酸的最好来源。它拥有完整的氨基酸谱,是其他蛋白质来源未能提供的最高水平。它更比任何蛋白质来源快速吸收和容易消化,非常适合成为早上起床或运动后的第一杯饮料,以补充营养。
科学研究证实,经常补充乳清蛋白能增强免疫系统,并在紧张情况下增加记忆力。
ANS 乳清蛋白也可有效的帮助减肥。乳清蛋白比碳水化合物和脂肪更需要身体使用多些能量来处理,这代表需要燃烧更多的热量。因此,便能促成更快的新陈代谢和减肥效果。
什么是乳清蛋白?
乳清蛋白是牛奶的副产品,是制作奶酪时分离出来的液体。直至最近,这些被认为是水状液体的丢弃废物才被发现含有极高的必需氨基酸和其他矿物质,能非常有效地增强肌肉和促进全面身体健康。它的健康优势和一致认同的清淡口味,使它除了是母乳和婴幼儿配方奶粉里的天然成分,亦成为许多粮食制品中的强化剂。
- 适合男女饮用
- 可于练习前后饮用以注入实时蛋白质
- 可于早晚任何时期作为零食或饮料享用以持续和一致蛋白质的释放
- 每天一至两匙能协助补充日常需要的蛋白质,并帮助工作或运动后体力恢复
ANS 蛋白提供众多健康优势,除了为肌肉和血液供应快速营养,更帮助身体自我修复。加上碳水化合物,ANS 蛋白还提供能量保护对抗疲劳。它不但有助骨骼健康和抵抗疾病入侵,而且可助维持免疫系统运作正常。
ANS 乳清蛋白对谁有益?
正如我们较早所述,乳清蛋白有众多健康优势,这些优势尤其有助维持体育健康和体重管理。它是限制饮食人士推荐之选 - 如糖尿病患者。在饮食中加入 ANS 蛋白,能有助生病、受伤或烧伤人士康复,因为乳清蛋白中的氨基酸乃是人体生理中的 主要组成原素。
为何优秀运动员饮用 ANS 乳清蛋白?
训练和运动会消耗体内的蛋白质水平。肌肉需要氨基酸以防止退化,给耐力和建设质量。ANS 蛋白以简单而高效用的方式提供这些氨基酸。但是,您不必成为优秀运动员才能受惠。每人也需要氨基酸,而 ANS 蛋白则以完全自然的方式提供氨基酸。